病気を受け入れるって、あきらめること？
2026.10.11
「病気を受け入れましょう」
医療の場では、 そんな言葉を耳にすることがあります。
でも私は、
この言葉は少し難しいな、 と思っています。
なぜなら、
病気になったばかりの人にとっては、
「もう仕方がないと思いなさい」
と言われているように聞こえることがあるからです。
受け入れる。
言葉にすると簡単です。
でも実際には、
「なんで私が」
と思う日もあります。
「前の生活に戻りたい」
と思う日もあります。
昨日は少し前向きだったのに、
今日は急に悲しくなる。
そんなこともあります。
人の気持ちは、 一直線には進みません。
だから、
病気を受け入れることを、
「もう何も望まないこと」
だと考えなくていいと思います。
治療を続けてもいい。
良くなりたいと思ってもいい。
悔しくてもいい。
怖くてもいい。
そのうえで、
今ここにある現実を、 少しずつ自分の人生の中に置いていく。
私は、 それも「受け入れる」ということなのではないかと思っています。
たとえば、
膝が痛くなって、 以前のように長い距離を歩けなくなったとします。
「昔みたいに歩けない自分なんて嫌だ」
そう思う日があってもいい。
でも少しずつ、
休みながらなら出かけられる。
杖を使えば安心して歩ける。
遠出は難しくても、 近所の公園には行ける。
そんな方法を見つけていく。
これは、 あきらめではありません。
今の自分でできる暮らしを、もう一度つくっていくことです。
「受け入れられない自分はだめだ」
と思う必要もありません。
受け入れるまでには、 時間がかかることがあります。
そもそも、
すべてをきれいに受け入れられる日が、 来ないことだってあります。
それでもいいのだと思います。
悲しさを抱えたままでも、 人は笑うことができます。
不安を抱えたままでも、 誰かとご飯を食べることができます。
病気が嫌いなままでも、 今日を生きることはできます。
大切なのは、
「受け入れられたか、受け入れられないか」
という二択にしないこと。
今日はここまでなら大丈夫。
今はこれならできそう。
そんな小さな折り合いを、 少しずつ見つけていく。
それで十分なのだと思います。
今日の問いです。
今の自分について、まだ受け入れにくいことはありますか？
もしあるとしたら、
全部を受け入れなくてもいいので、
「今なら、ここまでは付き合えそう」
と思える部分はあるでしょうか。